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気温変化
まだ８月といえど、急に冷えているので、体調を崩しがちになっていませんか？ 冷え性の人は自律神経の働きが弱まって、心拍数､呼吸､発汗､体表面の温度調節など､さまざまな機能のﾘｽﾞﾑが崩れてきます。 時間のない朝などにもおすすめなシャワーマッサージで冷え性対策をはじめてみて☆ 一日に二回すると効果的ですよ(*^-^) １...
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